Transforme ansiedade em tranquilidade emocional
Atendimentos individuais ou em grupo, utilizando técnicas modernas e altamente eficazes como TFT (Thought Field Therapy), para lidar com a ansiedade, traumas e diversos tipos de dores emocionais.
- Online
- Individual
- Em Grupo
Ajudar pessoas a se libertarem do que as paralisa
Acredito que ninguém deveria viver refém da ansiedade, do medo ou de traumas antigos. Minha missão é oferecer um caminho leve e seguro para que cada pessoa recupere o controle das próprias emoções.
Ao longo dos meus anos como terapeuta de TFT, tenho visto de perto como técnicas simples, aplicadas com cuidado, podem transformar a forma como alguém lida com o que antes parecia impossível de superar.
Fernanda Pires CamargoUma técnica simples que atua direto na raiz da emoção
A Thought Field Therapy (TFT) combina toques leves em pontos específicos do corpo com foco mental no problema, ajudando a reequilibrar as respostas emocionais de forma rápida e duradoura.
Base Científica
Fundamentada em décadas de estudo sobre o sistema energético do corpo e sua relação com as emoções.
Pontos Específicos
Sequências de toques em pontos do corpo, guiadas enquanto você mantém o foco no problema.
Resultados Rápidos
Muitas pessoas sentem alívio já nas primeiras sessões, sem precisar reviver o trauma em detalhes.
Sem Efeitos Colaterais
Uma abordagem não invasiva, suave e segura, indicada para todas as idades.
Emocional e físico: veja o que já ajudamos a tratar
A TFT é aplicada em uma ampla variedade de questões. Veja abaixo os pontos mais comuns trabalhados nas sessões.
Emocional
- Ansiedade
- Dores emocionais
- Síndrome do pânico
- Medo de falar em público
- Fobias específicas
- Traumas e memórias difíceis
- Estresse crônico
- Luto e perdas
- Raiva e irritabilidade
- Baixa autoestima
- Insônia
- Medo de sair sozinho(a) (agorafobia)
Físico
- Dores de cabeça tensionais
- Tensão muscular
- Dores físicas diversas (costas, pernas, entre outras)
- Dores associadas à endometriose
- Compulsão alimentar
- Sintomas físicos ligados ao estresse
- Bloqueios de desempenho (esportivo, profissional, acadêmico)
Resultados podem variar de pessoa para pessoa. A TFT é uma abordagem complementar de apoio emocional e não substitui diagnóstico, tratamento ou acompanhamento médico quando necessário.
Um processo simples, em poucos passos
Cada sessão segue uma sequência clara, pensada para que você entenda o processo do início ao fim e se sinta seguro em cada etapa.
Conversa Inicial
Entendemos juntos o que você está sentindo e qual será o foco da sessão.
Foco no Problema
Você mantém a atenção na emoção específica, sem precisar detalhar o ocorrido.
Sequência de Toques
Aplicamos os toques nos pontos indicados, de forma guiada e tranquila.
Avaliação e Equilíbrio
Verificamos como você está se sentindo e ajustamos até a emoção se estabilizar.
O que você pode sentir já nas primeiras sessões
Os efeitos variam de pessoa para pessoa, mas estes são os benefícios mais relatados por quem faz terapia com TFT.
Redução da Ansiedade
Menos picos de tensão no dia a dia e mais sensação de controle.
Alívio de Fobias
Redução gradual do medo diante de situações específicas.
Melhora do Sono
Mente mais tranquila à noite, com menos pensamentos acelerados.
Menos Estresse
Mais energia disponível para o que realmente importa no seu dia.
Clareza Emocional
Mais facilidade para entender e nomear o que você está sentindo.
Resultados Duradouros
Ganhos que se mantêm muito além do fim das sessões.
Escolha o formato que faz mais sentido pra você
Individual ou em grupo, o objetivo é o mesmo: te ajudar a lidar melhor com o que você sente, no formato que couber na sua rotina.
Sessões Individuais
Atendimento 100% dedicado a você, no seu ritmo e com total privacidade para tratar o que for mais importante no momento.
- Atendimento 100% individual
- Foco total no seu ritmo
- Online ou presencial
Sessões em Grupo
Um espaço acolhedor para vivenciar a terapia junto com outras pessoas, trocando experiências em turmas pequenas.
- Turmas pequenas e acolhedoras
- Trocas em grupo
- Valor mais acessível
O que dizem sobre a experiência com TFT
Ainda com dúvidas? Aqui estão as respostas mais comuns
Em média, cada sessão dura entre 45 e 60 minutos, podendo variar de acordo com o que está sendo trabalhado.
Não. A TFT permite trabalhar a emoção sem que você precise narrar ou reviver a situação em detalhes.
Sim. Por ser uma técnica suave e não invasiva, pode ser adaptada para crianças, adolescentes e adultos.
Varia de pessoa para pessoa. Muitos sentem alívio já nas primeiras sessões, mas o número ideal é avaliado caso a caso.
Ambos os formatos estão disponíveis. Você escolhe o que for mais confortável para você.
Dê o primeiro passo rumo à tranquilidade emocional
Agende uma conversa inicial, sem compromisso, e descubra como a TFT pode te ajudar a lidar com o que você sente.
